Nice 2 Watch: The truth about slim people – Die Macht der Ernährungsgewohnheiten

The truth about slim people

In meiner Rubrik „Nice 2 Watch“ möchte ich euch interessante und inhaltlich empfehlenswerte Videos zeigen.

Was im ersten Moment wie ein „genetisches Wunder“ aussieht, wodurch die zwei Probanden scheinbar häufig Süßigkeiten und Fastfood essen können, ohne Gewicht zu zu nehmen, erklärt sich im Detail.

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Ist Eiweißbrot empfehlenswert für Sportler?

Eiweißbrot

Noch vor kurzer Zeit war das Eiweißbrot der absolute Renner, inzwischen hat der Hype um das Brot etwas nachgelassen, wie man im Chart aus Google Trends sieht.

In diesem Beitrag werde ich kurz zusammenfassen, für wen das Eiweißbrot interessant sein könnte, ob Sportler davon profitieren, wie es um das Abnehmen steht und generell die gesundheitlichen Aspekte zum Brot.

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Ernährungswissenschaften in Vorarlberg

University

Unterschied Ernährungswissenschaftler zu Ernährungscoaches

In einer Zeit, in der es mit geringem Aufwand möglich ist, sich Ernährungsberater oder Ernährungscoach zu nennen (und dies sogar über ein Fernstudium von der Couch aus), muss man sich ehrlich fragen, welche Erwartungen an diese sogenannten “Berater oder Coaches” gestellt werden können. Ebenfalls durchleuchte ich kurz wie gut „Ernährungswissenschaften in Vorarlberg“ vertreten ist.

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Der Zeitfaktor — Ein unterschätzter Multiplikator

„Früher war alles besser“, „Zeit heilt alle Wunden“ oder „Zeit ist Geld“. Hinter diesen Sprüchen steckt schon ein bisschen was Wahres dahinter.

Wer kennt es nicht, wenn etwas im Internet bestellt wird und der Paketdienst bringt es erst ein oder gar drei Tage später! Das Sparen für neue Technik oder Kleidung braucht einfach zu lange. Abnehmen ist mühsam und dauert eine gefühlte Ewigkeit. Aber „gut Ding braucht Weile“.

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